Galletas super light 😻
Estas galletas son para esas personas que se cuidan y son super naturales.
Ingredientes:
3
tazas avena
1
cucharada de miel
1/2
taza de frutos
secos
1 cucharadita polvo de hornear
1 cucharadita de vainilla
1 taza de ajonjolí
1 taza de ralladura de coco
2 huevos
Preparación:
- Unir en un bowl todo aquello que sea solido (avena, ajonjolí, frutos secos...)
- Cuando lo hayas envuelto bien, echa la miel, los huevos y la vainilla.
- Frutos secos pueden ser: pasas, maní, pecanas, nueces...
- Mover todo hasta que sea una sola masa. Puede que quede no tan sólido.
- Hacer bolitas y poner al horno unos 15 minutos a una temperatura de 180" grados centígrados.
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| Precio: $3,00 |
Galletas integrales con chispas de
chocolate en 10 min 😻
Ingredientes
- 8 cdas de aceite de coco o mantequilla
- 2 g de stevia + 3 cdas de azúcar de panela 100% integral (
sin stevia son en total 8 cdas de azúcar caña 100% integral)
- 1 huevo grande
- 1 cda de vainilla
- 1 taza de harina integral (o ½ de integral y ½ de avena)
- 1 cdita de bicarbonato
- pizca de sal
- Chispas de chocolate
- Precalentar el horno a 180 ºc
- Combina muy bien el aceite de coco o mantequilla con el
azúcar integral, agrega el huevo y la vainilla; mezcla muy bien.
- Mezcla los ingredientes secos por separado ( las harinas, la
stevia en polvo y el bicarbonato + la pizca de sal) y agrégalo a la mezcla
anterior.
- Revuelve los ingredientes hasta que todo esté bien integrado
y tengas una especie de pasta.
- Lo siguiente es preparar una bandeja con papel vegetal -para
que no se peguen- y dividir la pasta en unas 12-14 porciones pequeñas para
armar las galletas.
- Puedes ayudarte con tus manos o con moldes para darles la
forma, el tamaño y el grosor que gustes.
- Distribuye las galletas de tal manera que quede un espacio
entre ellas, ya que siempre crecerán un poco más.
- Lleva al horno por 4 min a 180 ºc (Estarán listas una vez
que la orilla se vea ligeramente dorada).
Precio: $3,50
Ingredientes
- 8 cdas de aceite de coco o mantequilla
- 2 g de stevia + 3 cdas de azúcar de panela 100% integral ( sin stevia son en total 8 cdas de azúcar caña 100% integral)
- 1 huevo grande
- 1 cda de vainilla
- 1 taza de harina integral (o ½ de integral y ½ de avena)
- 1 cdita de bicarbonato
- pizca de sal
- Chispas de chocolate
Preparación
- Precalentar el horno a 180 ºc
- Combina muy bien el aceite de coco o mantequilla con el azúcar integral, agrega el huevo y la vainilla; mezcla muy bien.
- Mezcla los ingredientes secos por separado ( las harinas, la stevia en polvo y el bicarbonato + la pizca de sal) y agrégalo a la mezcla anterior.
- Revuelve los ingredientes hasta que todo esté bien integrado y tengas una especie de pasta.
- Lo siguiente es preparar una bandeja con papel vegetal -para que no se peguen- y dividir la pasta en unas 12-14 porciones pequeñas para armar las galletas.
- Puedes ayudarte con tus manos o con moldes para darles la forma, el tamaño y el grosor que gustes.
- Distribuye las galletas de tal manera que quede un espacio entre ellas, ya que siempre crecerán un poco más.
- Lleva al horno por 4 min a 180 ºc (Estarán listas una vez que la orilla se vea ligeramente dorada).
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| Precio: $3,50 |
